Categoria: consigli

Mal di terra, quando le onde del mare ti restano dentro

Sentire il mondo alla rovescia. Sentirsi in mare quando si sta sulla terra ferma. Quando le onde ti restano chiuse dentro e non se ne vogliono andare. Si chiama ‘mal di terra’ anche se...

Sesso sicuro: la prima regola per vivere un’estate veramente bollente

Le vacanze offrono il giusto momento per coniugare relax, divertimento e un pizzico, o magari più di un pizzico, di trasgressione. Per un’estate veramente ‘senza pensieri’ e in piena sicurezza non bisogna dimenticare la...

Bimbi in volo. Occhio al jet lag e dotatevi di pazienza

Quanto manca ? Viaggiare con i bambini, soprattutto se molto piccoli, richiede una buona organizzazione. E nervi saldi. Specialmente se la meta scelta è in Paese lontano e le ore di volo sono tante....

Monete, ami e spille: ecco cosa ‘mangiano’ i bambini

Prendono la vita a morsi. Tutta in un sol boccone. D’altra parte perché non ingoiare la qualunque se questo vuol dire ‘conoscerla da vicino’? Logica stringente da bambino curioso. Perché sono piccoli esploratori del...

Pronti, partenza, clic. In auto i bambini sono al sicuro solo con l’abbraccio delle cinture di sicurezza

Pronti, partenza, clic. Basta un piccolo gesto per far viaggiare in sicurezza i bambini. Il clic di una cintura di sicurezza, di un seggiolino ben montato. Basta poco. Eppure basta anche poco per non...

#donaanchetu. Perché donare il sangue salva una vita. Anzi tre

Le donazioni di sangue vanno ‘in ferie’. Se donare è un gesto straordinario, farlo in estate è ancora più prezioso. Con l’arrivo del periodo estivo, infatti, la carenza di sangue diventa un dato, purtroppo,...

Vade retro zanzara! Repellenti sulla pelle, ecco tutti i consigli

Tirano fuori il peggio che c’è in tutti noi. Di giorno e di notte. Soprattutto di notte. Anche l’animo più pacifico si trasforma in un vendicatore senza pietà. Perché le zanzare sono così, non...

Occhio alla spesa! Mangiamo quello che (non) leggiamo

Se è vero che siamo ciò che mangiamo. Oggi, è ancora più vero che dobbiamo mangiare solo ciò che leggiamo. Peccato che spesso le etichette alimentari siano ignorate. Eppure forniscono informazioni preziose che aiutano...

Chiara Ferragni non ha sbagliato: sì agli occhiali da sole anche ai neonati. Ecco come proteggere gli occhi dei più piccoli in estate

Chiara Ferragni non ha sbagliato. Gli occhiali da sole ad un neonato si possono mettere. Si scriva quindi la parola fine alle polemiche che sono seguite alla foto postata sul suo profilo Instagram con...

Sub, un tuffo nel blu in tutta sicurezza. Sulle spalle le bombole ma anche la testa

Un tuffo nel blu. Lasciandosi andare alla meravigliosa illusione di respirare sott’acqua a pieni polmoni. Di essere pesce tra i pesci. Spettatore privilegiato di un documentario in diretta, solo per te, solo per una...

L’Italia un paese per vecchi. Ma un futuro longevo e sostenibile è possibile. Pensiamoci adesso

Che l’Italia fosse un paese per vecchi lo sapevamo già. Ma che la ‘bomba invecchiamento’ fosse pronta per deflagrare trasformando la nostra penisola in un enorme e disorganizzato ospizio non era poi così chiaro....

Con il cuore in alta quota. Ipertensione e montagna: un binomio possibile ma con qualche attenzione

Gente di mare e gente di montagna. Sì perché ogni estate è così, tra chi non potrebbe mai rinunciare a sabbia, scogli, salsedine e bagni tra le onde e chi rinuncia volentieri a lettino...

Altro che perdersi in un bicchier d’acqua! E’ la miglior alleata del benessere

Altro che perdersi….in un bicchier d’acqua ci si ritrova la salute, gli anni, la vitalità. Sì, perché alla base del nostro benessere c’è sicuramente il rispetto del nostro fabbisogno idrico. D’altra parte non c’è...

Mentre invochiamo l’inverno ecco come gestire il caldo. #estatesicura 2018: dal Ministero consigli e un’App

Lo abbiamo atteso con ansia, invocato, supplicato, desiderato come non mai. E adesso che è arrivato già non lo sopportiamo più. Perché il caldo è così: agognato nei freddi giorni invernali, detestato nelle afose...